کندر یکی از گیاهان دارویی شناختهشدهای است که قرنها در طب سنتی ایران، هند و چین مورد استفاده قرار گرفته است. در سالهای اخیر، توجه پژوهشهای پزشکی نوین نیز به خواص بالقوه این ماده طبیعی جلب شده؛ بهویژه در زمینه سلامت مغز، تقویت حافظه و کاهش التهابهای عصبی. در این مقاله به بررسی خواص کندر از نگاه طب سنتی و علم پزشکی میپردازیم.
کندر چیست و چه ترکیبات فعالی دارد؟
کندر صمغی معطر است که از درختی به نام Boswellia بهدست میآید. مهمترین ترکیبات فعال کندر، اسیدهای بوسولیک هستند که به دلیل خاصیت ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی، مورد توجه محققان قرار گرفتهاند. این ترکیبات میتوانند در کاهش التهابهای مزمن بدن، بهویژه التهابهای عصبی، نقش داشته باشند.
خواص کندر برای مغز و حافظه در طب سنتی
در منابع طب سنتی، کندر بهعنوان مادهای مقوی برای مغز معرفی شده است. ابنسینا در «قانون در طب» به اثر کندر در تقویت ذهن، افزایش تمرکز و کاهش فراموشی اشاره میکند.
از دیدگاه مزاجشناسی، کندر طبیعتی گرم دارد و به همین دلیل در بهبود عملکرد مغز، بهویژه در افرادی با مزاج سرد، توصیه میشده است.
ابنسینا در بخش داروهای مفرده، از کندر بهعنوان مادهای یاد میکند که:
«کندر باعث تقویت حافظه، تیزهوشی ذهن و کاهش فراموشی میشود و برای بیماریهای مرتبط با ضعف مغز کاربرد دارد.»
او همچنین به اثر کندر در کاهش رطوبتهای مضر مغز اشاره میکند که از نگاه طب سنتی عامل کاهش تمرکز محسوب میشده است.
بررسی علمی خواص کندر برای مغز و اعصاب
پژوهشهای جدید نشان میدهد ترکیبات موجود در کندر میتوانند با کاهش التهابهای عصبی و محافظت از سلولهای مغزی، به بهبود عملکرد شناختی کمک کنند. برخی مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی اثرات مثبت کندر را بر حافظه، یادگیری و کاهش استرس اکسیداتیو گزارش کردهاند.
تأثیر کندر بر دردهای عصبی و التهاب
التهاب یکی از عوامل مهم در بروز دردهای عصبی و مزمن است. کندر به دلیل خاصیت ضدالتهابی خود، میتواند بهعنوان یک درمان مکمل در کاهش این نوع دردها مورد توجه قرار گیرد. البته باید توجه داشت که مصرف کندر جایگزین درمانهای پزشکی نیست، اما ممکن است در کنار درمان اصلی، به کاهش شدت علائم کمک کند.
روشهای مصرف کندر در طب سنتی
در طب سنتی، کندر به روشهای مختلفی مصرف میشده است، از جمله:
- جویدن مقدار کم کندر بهصورت روزانه
- استفاده از دمنوش یا ترکیب آن با عسل
- مصرف دورهای و محدود، نه طولانیمدت
انتخاب روش مصرف و مقدار آن باید با توجه به شرایط فردی انجام شود. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه کلیک کنید:
موارد منع مصرف و عوارض احتمالی
با وجود طبیعی بودن کندر، مصرف بیرویه یا خودسرانه آن میتواند باعث بروز عوارضی شود. مصرف کندر در دوران بارداری، برای افراد دارای بیماریهای خاص یا افرادی که داروهای ضدالتهاب و رقیقکننده خون مصرف میکنند، باید با احتیاط و مشورت پزشک انجام شود.
منبع: مجله پزشکی شفارو
